O Centro Shotokai de Queluz oferece uma nova modalidade oriental que prima a concentração e relaxamento de corpo e mente, o Qi Gong.
As práticas de meditação com uso de técnicas de relaxamento oriundas das culturas orientais chinesa e japonesa têm conquistado cada vez mais adeptos de todas as idades. Do yoga ao pilates, do Tai Chi ao Qi Gong, todas têm uma base em comum, activar e melhorar a oxigenação
do sangue.
Veja o artigo na edição N.º 56 do Sintra Desportivo.
